季節に寄りそう養生

止まらない出血。お薬がかわりました晩秋ごろ、出血がまた10日くらいダラダラ止まらないことがありました。今度は、いつものジエノゲストを休むだけではなくて「プラノバール」という新しい薬になりました。10日間、1日1錠飲むことに。この薬は、黄体ホ...

温泉に行きたいのに出血！かなこは温泉が大好きです。この秋も、温泉旅行を計画して行ってきました！京都を出発して、兵庫の城崎温泉。さらに鳥取で、砂丘やウサギ伝説のある神社を拝んでキャンプ。さらに大山のお寺めぐりをして、足立美術館へ寄って、玉造温...

近場で楽しむ！マイクロツーリズム遠方や海外への旅行に対して、自宅から１時間圏内の、地元を楽しむ近距離旅行の「マイクロツーリズム」３密を避けながら、コロナ禍でも楽しめる形として、今注目を浴びている観光の形です。先月、私も一泊二日で、母と弟と家...

急な暑さ。のぼせやすい季節5月に入ったらもう立夏。暑い日も多くなってきます。近所の麦畑は夏模様。かなこは暑さが苦手です。足が冷えて熱が身体の上のほうへ…のぼせやすい体質。薬のせいもあるかもです。もともと体温は高めで37度くらいあるので、先日...

牛乳、ミックス粉不使用！ホットケーキの作り方巷ではホットケーキミックスが品薄とききますが！かなこはもともとホットケーキミックスは使いません子宮内膜症の進行を阻止するために、牛乳やバターなどの乳製品も使いませんよ〜写真のホットケーキのトッピン...

京都は紅葉真っ盛り！！昔ながらの寺社仏閣、庭園が沢山あって、そこかしこで、特別拝観やらライトアップやら。もちろん定番に綺麗ですが、人混みのなか電車にのって、並んで、ぎゅうぎゅう…はツライです。そして、かなこも今年は、なかなか時間をかけて紅葉...

子宮内膜症の手術をして１年半が経ちました。ちょうど去年の今頃に20代でも更年期障害！子宮内膜症の薬ジエノゲストという記事を書きましたが、そこから１年のあいだ、どんな療養をしたのか、今の体調はどうなのか、記録します。ジエノゲストの効果は子宮内...

秋のお彼岸に入りました。家からすぐ歩いていける場所に、広い田んぼがあります。お米がたわわに実り、稲刈りをして、新米も出回ってきました。米どころ八木の田んぼが、大嘗祭の儀式に抜擢！宮内庁から、１１月に行われる天皇陛下の皇位継承に伴う重要な祭祀...

本格的に梅雨ですね…近畿は観測史上最もおそい梅雨入りだったそーな。今日は、夏越の祓。今年も半分がおわりです。久しぶりに髪をばっさり切りましたよ！切った方の髪のほうが長くて、カツラができそう！写真アップはやめときますが笑そしてこの間、かなこは...