季節に寄りそう養生 内膜症・筋腫…etc.女性疾患とコロナワクチン
5ヶ月ぶりのブログになってしまいました。消息ないけど、かなこは元気なのか！？おかげさまで元気に過ごしていますよ！体調整い、そろそろ子宮内膜症治療のホルモン剤、ジエノゲストをやめることにしました。それはまた後日書くとして、今日はコロナワクチン...
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季節に寄りそう養生 京都南丹・亀岡の、美味しいが詰まってる！「時知らずのお節」を食べてみた
京都は緊急事態宣言が続いています。お店でお酒を呑んで楽しめないのは辛いけれど、美味しいお店のものが、なんと４店舗合同でお取り寄せできてしまう！夢のようなお重を、京都南丹・亀岡市の料理店が出していたので、紹介します。イタリア料理の La re...
季節に寄りそう養生 子宮内膜症治療。プラノバール飲んでみた。
止まらない出血。お薬がかわりました晩秋ごろ、出血がまた10日くらいダラダラ止まらないことがありました。今度は、いつものジエノゲストを休むだけではなくて「プラノバール」という新しい薬になりました。10日間、1日1錠飲むことに。この薬は、黄体ホ...
季節に寄りそう養生 子宮内膜症の薬ジエノゲストで不正出血…試しに少しやめてみた
温泉に行きたいのに出血！かなこは温泉が大好きです。この秋も、温泉旅行を計画して行ってきました！京都を出発して、兵庫の城崎温泉。さらに鳥取で、砂丘やウサギ伝説のある神社を拝んでキャンプ。さらに大山のお寺めぐりをして、足立美術館へ寄って、玉造温...
季節に寄りそう養生 京都と丹波をつなぐマイクロツーリズム丹波篠山〜城下町とゲストハウスBBQ〜
近場で楽しむ！マイクロツーリズム遠方や海外への旅行に対して、自宅から１時間圏内の、地元を楽しむ近距離旅行の「マイクロツーリズム」３密を避けながら、コロナ禍でも楽しめる形として、今注目を浴びている観光の形です。先月、私も一泊二日で、母と弟と家...
季節に寄りそう養生 初夏、5月の過ごし方。熱中症とコロナ両方対策。暑いから冷たいもの…ではなくて！？
急な暑さ。のぼせやすい季節5月に入ったらもう立夏。暑い日も多くなってきます。近所の麦畑は夏模様。かなこは暑さが苦手です。足が冷えて熱が身体の上のほうへ…のぼせやすい体質。薬のせいもあるかもです。もともと体温は高めで37度くらいあるので、先日...
季節に寄りそう養生 乳製品もミックス粉も使わない！ホットケーキの作り方
牛乳、ミックス粉不使用！ホットケーキの作り方巷ではホットケーキミックスが品薄とききますが！かなこはもともとホットケーキミックスは使いません子宮内膜症の進行を阻止するために、牛乳やバターなどの乳製品も使いませんよ〜写真のホットケーキのトッピン...
季節に寄りそう養生 子宮内膜症手術から２年。自粛というより自己内観。治療というより…
「冷え」と「ストレス」をとることは子宮内膜症の手術をしてから２年（と１ヶ月）が経ちました。手術したはいいものの、悪い組織を全てとることはできず、ほうっておいたらまたすぐ子宮内膜が患部をひっつけていくよ、といわれ…どうしたらいい？ときいたら「...
季節に寄りそう養生 京都の紅葉穴場！南丹で楽しむ紅葉狩りと雲海＆近場で楽しむコツ
京都は紅葉真っ盛り！！昔ながらの寺社仏閣、庭園が沢山あって、そこかしこで、特別拝観やらライトアップやら。もちろん定番に綺麗ですが、人混みのなか電車にのって、並んで、ぎゅうぎゅう…はツライです。そして、かなこも今年は、なかなか時間をかけて紅葉...
季節に寄りそう養生 子宮内膜症1年半の記録。ジエノゲストと桂枝茯苓丸を携えて。
子宮内膜症の手術をして１年半が経ちました。ちょうど去年の今頃に20代でも更年期障害！子宮内膜症の薬ジエノゲストという記事を書きましたが、そこから１年のあいだ、どんな療養をしたのか、今の体調はどうなのか、記録します。ジエノゲストの効果は子宮内...