ものがうまれる土地の力３　雪上キャンプ場と日本三大薬湯「塩」のちから

今日から梅雨入りのところも多いのでは。
いきなり寒いので、体調に変化のある方もいらっしゃるでしょう。
私も子宮内膜症の手術をしてから、雨の日はお腹が痛くなりやすくて少し苦手です。
でも、雨に濡れた新緑は、ほんとにきれいだなー

5月でも雪。雪上キャンプ体験談

すぐ先日までは、真夏日！猛暑日！北海道でも３９度！とか言っていたのに、昔の話みたい。
５月は暑かったですね。
でもそんな５月頭、まだ雪の残るキャンプ場に行ってきました。

この積雪量！

「越後妻有大厳寺高原キャンプ場」というところです。
Webサイト→http://www.daigonji.com/
越後妻有大地の芸術祭をめぐるのにもぴったり。
今年から雪上キャンプをはじめたみたいで、宿の予約が難しかった超大型連休でも、なんなく予約することができました。しかも一泊１５００円！ありがたやありがたや～～

絶対寒いと覚悟して、防寒着とか貼るカイロとか、いろいろ準備してGO。
思ったよりとっても快適でした。

• テントの中は温かい（ダンボールを敷くと良い）
• 砂で荷物が汚れない（防水スプレーあるとよい）
• 虫がいない！！！！

かなこは中高生の時に入っていたボランティアサークルでキャンプリーダーをしていたので、キャンプはだいぶ好き。
１シーズンに何回も山へ行く年もありました。

でも、荷物は汚れず虫もいないキャンプは初めてで、新鮮でした！

雪を集めてきて、テーブルとか作るのも一興。雪に挿した冷酒がうまい（おやじかよ）

最近のキャンプ場は、炊事場からお湯も出るし、充電ポートも充実していてびっくりしました。
ここのキャンプ場は、スノーピークと連携していて、テントとか焚き火台とかも借りられるみたい。よい。

さすがにもう雪はないと思いますが、オンシーズン夏キャンプ、カヌーやウォーキングもあるそうです。予定してみてはー！？

日本三大薬湯、松之山温泉

キャンプに温泉って最高の組み合わせですよね。
そう思っているのは私だけではないはず。

越後妻有大厳寺高原キャンプ場の近くに、松之山の温泉街があります。
有馬温泉、草津温泉と並んで、日本三大薬湯と呼ばれています。
その中の、鷹の湯に行ってきましたよ。
Webサイト→http://www.matunoyama.net/02_onsen.html

塩分濃度が高く、とても高温。
温泉卵って、よく温泉地にありますが、ここでは固茹で卵になるらしいです笑

すごく山奥なのに…千年前の海水の化石みたいなもんなんですって。ロマンだわ。
もう湯気だけで塩っぱいです笑

のぼせやすい体質なので、ちょこまか出たり入ったり。
めちゃくちゃ温まりましたー！！

塩は身体を温める？

ところで、塩は身体を温める作用があるといわれています。

塩分のあるお湯につかると、発汗作用があります。
発汗作用があるということは、代謝が上がるということ。

をもそも…
身体が冷えていると…血流が悪くなる
血流が悪くなると…老廃物がたまる
老廃物がたまると…いろいろな不調がでる
というメカニズムだそうで

身体を温めて、代謝を上げるのは、手っ取り早く不調を改善するのに良さそうです。

お家で行うときは、できるだけ精製度の低い塩を、３０グラムくらい浴槽に入れるといいらしい。

ちょっと肌寒かったり、疲れたなーって思う日は、塩を入れて入ってみるのも良いのではないでしょーか

おまけ。京都・南丹おすすめキャンプ×温泉３つ

関西在住の方におすすめな、キャンプ場×温泉も紹介しておきます！

• ひよしフォレストリゾート山の家　http://yamano-ie.jp/　この安さでいいのだろうか…なんと今半額らしい。日帰り入浴も500円。
• スプリングスひよしhttp://www.springs-hiyoshi.co.jp/　ここも塩泉でぽかぽか　×スチールの森京都http://forest-hiyoshi.jp/　キャンプサイトとドッグラン。場内地図のデザインさせてもらいましたー
• るり渓温泉http://rurikei.jp/冬じゃなくてもイルミネーション見れる　×グラックスhttp://www.grax.jp　ザ・グランピング！とまってみたいなあ

つかれたときは、自然のちからを借りてりふれっしゅー！ですよ

Follow me!